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美味しいからストレスフリー♪酵素について本気で考えて作られた「ミネラル酵素ドリンク」でファスティングしてみたよ♪ [美容系商品レビュー]

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重い腰を上げ、
ダイエットについて真剣に考えてみた30代育児中ママのゆゆかです。こんにちは。


今まで散々痩せたい痩せたいって言っていましたが、
本気で痩せたいので本気で夏まで頑張ってみたいと思います!


そんな口だけダイエッターな私、今まで色々なダイエット系商品も試してきましたが、
色々試した結果、自分の性格や体質から見て、
一番効果があるのは、「酵素+ファスティング」系、だという結論に至りました。


特に大食い、バカ食いしちゃうタイプの私には、
ファスティングで胃を休ませてあげるのも健康的だし、身体も軽いし、本当にオススメ。


そんな今本気ダイエット中の私が、
今回試す事にした「酵素+ファスティング」な商品を写真たっぷりにご紹介したいと思います♪






それがコレ、「ミネラル酵素スムージー」で有名な「Natural Healthy Standard.」の酵素ドリンク、
「ミネラル酵素ドリンク」の「りんご風味」です。


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基本は水で約5倍に薄めて飲むという、簡単でヘルシーな酵素ドリンク。

今回はこの酵素ドリンクを使って、ファスティングダイエットやってみたいと思います♪

 

 
 


Natural Healthy Standard. 「ミネラル酵素ドリンク」


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結論から言っておくと、かなり味が美味しい!!
ミネラルが豊富に摂れて、味が美味しくて、ダイエットに大事な酵素もふんだんに摂れる♪

味が美味しいので、ファスティングでご飯やスイーツが食べられない間も、
ストレスがかなり軽減されるのが嬉しいところ。


マズイ商品だと、ただでさえご飯食べられなくて辛いのに、フラストレーションが溜まってしまうけど、
ミネラル酵素ドリンクは本当に美味しい。
本当に美味しいから、ダイエット中だって楽しくファスティングが出来るんです♪


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ファスティングとして利用しない場合は、
1日25ml~30ml(付属されている計量カップ1杯分)のミネラル酵素ドリンクを、
水などで3~5倍に薄めていただきます、です。

毎日たった1杯分飲むだけで、
カルシウムとマグネシウムがたっぷりと摂取できるんだから有り難いですよね。
摂れる量は、カルシウムならバナナ3本分!
マグネシウムならキャベツ半玉分!!


もちろん、ダイエットの強い味方、「酵素」もしっかり補えます。
75種類の発酵エキスが凝縮されていて、
原料も90%以上を国産にこだわって作られているという安心安全のドリンク♪ なんだとか。


野菜や果物不足の現代人には、健康のためにも美容のためにも続けたいドリンクですね♪


「ミネラル酵素ドリンク」の成分


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【原材料】
果糖ブドウ糖液糖、リンゴ果汁、洋梨果汁、パイナップル果汁、ブドウ果汁、還元麦芽糖水飴、
植物発酵エキス(黒砂糖、プルーン、ヨモギ、大豆(遺伝子組み換えでない)、オリゴ糖、イチゴ、リンゴ、ブドウ、モモ、ミカン、ユズ、柿、シソ、カボチャ、レイシ、ダイコン、日本山人参、ホウレンソウ、ニンジン、ケール、大麦若葉、モロヘイヤ、コンブ、玄米、スイートコーン、キウイフルーツ、キンカン、シイタケ、米ぬか、トマト、レモン、ココア、キクラゲ、ワカメ、ヒバマタ、根コンブ、ブルーベリー、キュウリ、アケビ、ヤマモモ、アカメガシワ、オオバコ、クマザサ、スギナ、ビワの葉、キャベツ、マイタケ、ヒジキ、ナス、小松菜、セロリ、ナシ、ピーマン、ゴーヤ、チンゲンサイ、ウメ、レンコン、ウコン、イヨカン、ビタミン菜、イチジク、ヤマブドウ、ゴボウ、ブロッコリー、ショウガ、カリン、パセリ、アスパラガス、セリ、キイチゴ、ミツバ、ミョウガ、グミ、ブラックベリー、冬イチゴ)、乳酸カルシウム、塩化マグネシウム、酸味料、(※原材料の一部にリンゴ、キウイフルーツ、大豆、モモを含む)


75種類もの植物発酵エキスが配合されているミネラル酵素ドリンクですが、
ほんっっっっっっっっとに味が美味しい。

それもそのはず、原材料を見てみると、
「リンゴ果汁、洋梨果汁、パイナップル果汁、ブドウ果汁」がたっぷり入っています。

ミネラル酵素ドリンクは、毎日続けてもらいたいから飲みやすさにもとことんこだわってるんだとか。
確かにそこって結構大きな比重を占めるポイントじゃないですか?
1回2回はマズくても飲めるんだけど、毎日毎日の事になると味は絶対譲れない。
特に私のように食べるのが好きで、スイーツや甘いものが大好きな人には、
何かで甘くて美味しいものを補わないと、ストレスがすごく溜まってしまう・・・。


そんな食べるの大好き女子も、
このミネラル酵素ドリンクなら味が美味しすぎるから、
ダイエット中のストレスも限りなく軽減されると思います♪


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「ミネラル酵素ドリンクが世界4カ国のランキングで1位になり4冠達成」って公式サイトに載っていたけど、
それだけ支持される理由っていうのが、調べてみて頷けました。


「ミネラル酵素ドリンク」が無理なく食事の量を減らせる理由って?


ミネラル酵素ドリンクには、苦なく食事の量を減らすための工夫がされています♪

脳の栄養にもなる「ブドウ糖」を豊富に含んでいるミネラル酵素ドリンクだから、
食事の量が少量でも、脳が満たされて満腹感を感じやすくなるんですって!


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私は今回ファスティングとして使ってみましたが、
毎日の栄養補給に使いたい方も、食前にまず1杯!
脳がブドウ糖で満たされてくるのを意識しつつ、食事の量を減らすように心がけると、
苦もなく自然と痩せてきちゃうかも!!
栄養バランスも整うし、言うことなしですね。


人間なんでも「我慢」って辛い。。。
自然と、脳が満足してお腹いっぱい食べた気になれるなら、
それは本当の意味でストレスフリーなダイエットっていうもんですよね。

我慢強くないタイプの私は、そういうダイエットがしたいんです。w


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「ミネラル酵素ドリンク」開封と実食の感想


「ストレスフリー」でダイエットと栄養補給が出来ちゃう「ミネラル酵素ドリンク」。
成分などの話はここらへんにしておいて、どんな商品だったかの紹介にうつっていきますね。


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こちらが、ミネラル酵素ドリンク りんご風味です。

瓶もおっしゃれですよね♪
飲みきった後、洗って何かに使いたくなっちゃう。w


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結構濃い色をしています。


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箱を開けると、付属品のカップとフタが入っていました。


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開栓後は、フタを付けてあげると利用しやすいです♪


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付属のカップ。
通常は、このカップ1杯分を1日1回飲むだけで栄養が補えます♪


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約5倍に薄めて飲んでみます。


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お・・・おいしー!!!
まさにりんごジュースな味わいです。甘いです!
3倍に薄めて飲んでみると、私には甘すぎました。5倍がちょうど心地よい甘さ♪


他にはプレーンヨーグルトにミネラル酵素ドリンクを入れて食べるのもオススメ♪
ヨーグルトに入れると、なぜかリンゴ味というより、
上等な蜂蜜シロップのような、そういう深い味わいがうまれて、すごく美味しいです♪♪


味の満足感がかなりあるので、私のように甘いもの好きの女子にも持って来いだと思う。


というわけで、これからミネラル酵素ドリンクでファスティングをやっていきたいと思います♪


「ミネラル酵素ドリンク」でファスティング(2食置き換え)やってみたよ!





最初に2日間ガチファスティングしようと思ったのですが、
どうも公式サイトチェックしても、そういう使い方の説明が載っていない。。。

ので、問い合わせをしてみました。

夜に問い合わせメールを送ったのですが、翌日の朝すぐに返事が来てビックリ!
レスポンスの早い企業ってそれだけで信頼度が上がりますヾ(*´∀`*)ノ


【返答】
お問い合わせいただき、誠にありがとうございます。
【Natural Healthy Standard.公式サイト】カスタマーサポート担当でございます。

この度は当サイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。

ミネラル酵素ドリンクについてですが、当商品は栄養補助食品となりますので、
当商品のみですべての栄養が補えるものではございません。予めご了承くださいませ。

ファスティングにつきまして、1日3食をすべて酵素ドリンクに置きかえるのでしたら、
3食とお腹が空いた際に間食代わりにお飲みください。

低カロリーですので何倍飲んでいただいても結構ですが、飲む量はお客様でご判断いただければと思います。 (成人の1日に必要な摂取カロリーは約1,800~2,200kcalといわれています)


また、ファスティング後はおかゆなど胃にやさしいものから徐々に通常の食事に戻していただければと思います。
お身体の様子を見ながらご判断いただけますと幸いです。


※ミネラル酵素ドリンクには、カルシウムとマグネシウムが豊富に含まれています。

上記含有量は計量カップ1杯分(25ml~30ml)で、カルシウムならバナナ3本分(※100g当りの計算)、マグネシウムならキャベツ半玉(※100g当りの計算)に匹敵する量が含まれています。


とのことで、
今回は2日の短期決戦ではなくて中期戦とし、1日2食置き換えダイエットとすることにしました。

どんなだったかご紹介していきたいと思います♪


ファスティング1日目


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1日目の朝。 51.1kgからスタートします。

夏までに、なんとか47kgになれたらなあ、って思っております。。。


1日目の朝ご飯。
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さっき作ってみたミネラル酵素ドリンク1杯。
ぐいっと飲んだら終了。。。


普段スムージー派だから、ちょっとドロドロしていてお腹に溜まる感があったけど、
水で割ってるミネラル酵素ドリンクは、とろみ無いし一瞬でお腹に入ってしまう。。。


けどなんか不思議。
甘さがすごくあるし、美味しいせい???
なんか満足してる自分もいたりします。


1日目の昼ご飯。
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ミネラル酵素ドリンクと、プレーンヨーグルト+ミネラル酵素ドリンク。

さっきも書いたけど、このヨーグルト+ミネラル酵素ドリンクがまじで美味しい♪♪
ヨーグルト食べた事によって、「食べた感」も増加し、テンションも上がる♪


ファスティングを完璧に水+ミネラル酵素ドリンクだけでやれれば、かなり痩せそうだけど、
自分も甘やかしてストレスをフリーにしておかないと、続かないんですよ。。。


1日目の夜ご飯。
2食置き換えなので、夜は少しご飯を食べることにします。


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最近ハマってる超低カロリーな春雨スープと、ほぼ野菜だけ炒め(豚ちょびっと)。w
そこにミネラル酵素ドリンク1杯と、プレーンヨーグルト+ミネラル酵素ドリンク。

今やこの量でも十分満腹!
胃が小さくなってくれて、本当に良かった。。。


ファスティング2日目


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とりあえず。-0.3kg。
初日はこんなもんでしょう。まだまだ頑張ります。


2日目の朝ご飯。
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朝はミネラル酵素ドリンク1杯と、プレーンヨーグルト+ミネラル酵素ドリンク。
この組み合わせ、ほんと美味しくてダイエットしてるって感覚忘れちゃう。w

朝のファスティングは難易度が低いし、
それでいて前日の晩ご飯から次の日の昼ご飯までの間、
結構長い時間胃を休めることが出来るので、結構オススメです♪


2日目の昼ご飯。
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食前にミネラル酵素ドリンク1杯。
その後、ほうれん草の醤油パスタ。

パスタはめっちゃくちゃ美味しかったんですけど、
チョイス失敗したかな???w
小麦粉のグルテンは食欲を促進させる効果もあるとの事なので、
なるべく食べないようにしようって思ってるんだけど、食べたくなっちゃいます。w


2日目の晩ご飯。
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美味しいので、プレーンヨーグルト+ミネラル酵素ドリンクで晩ご飯♪

夜ご飯は本当はしっかり食べたい派なんですけど、
慣れれば夜ご飯食べないのも、そこまで苦痛じゃない。。。
けど、家族のご飯を作る時だけは、やっぱり切ないです。。。ww


夜お米を食べないっていうだけでも結構カロリー減に効果大ですよね。
あとは寝るだけなんだから、ほんと、食べなくたっていいんだよね。。。
でも何も食べないのはかなり寂しいので、美味しいヨーグルトとミネラル酵素ドリンク♪
このスタイルは私的にはかなりいいかんじです♪♪


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50.5kg! マイナス0.6kgですね。 うんうん。。。


ファスティング3日目


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50.1kg!マイナス1.0kg。
2食置き換えで美味しく満足感を得つつダイエットしてきた私ですが、
一応2日で1kg痩せました。


3日目の朝ご飯。
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朝はもともと酵素スムージー派な私は、特に苦痛も無いのでヨーグルト+ミネラル酵素ドリンク。

食パンとコーヒーの朝ご飯も大好きなんですけど、
食べる時間が朝ゆっくりとれないという点と、
朝からパン食べるとお腹満たされて、
その後の行動が鈍くなっちゃうので、スムージー派になってしまいました。

私みたいに「食べたら眠い」派の人は、スムージーとかヨーグルトとか、オススメですよー♪


3日目の昼ご飯。
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わかめの春雨スープと、ミネラル酵素ドリンク。

春雨スープは今後かなり重宝しそうな予感です。
なんせカロリーがすっごい少ない!(50kcal台!)うえに、結構美味しいし、
噛みごたえがある分満足感が得られやすい気がします。


ただ。お腹すくのも早い気もしますが。w
そんな時は、ひたすら、ミネラル酵素ドリンク!!


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小腹がすいたら飲んで紛らわせています。w


甘いし、脳の栄養になるブドウ糖が含まれているおかげか、
1杯ぐいっと飲んだら、結構その後空腹感はマシになりました♪


間食なんかしちゃったら元も子もないですからね。。。


3日目の夜ご飯。
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安定の美味しさ、ヨーグルトとミネラル酵素ドリンク♪


というわけで、ひとまず3日間の記録でした。ストレス無しーヾ(*´∀`*)ノ

ミネラル酵素ドリンクのブドウ糖が脳に満腹感を与えてくれてるおかげか、
美味しくって心が満たされてるせいか、まっだまだこの調子で続けれそうだし、
頻繁に水で割って飲んだりしていますが、まだまだ残量があるんです♪


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3日間がっつり使って、残量4分の1っていうところでしょうか。

3本まとめ買いした場合、1本あたり3174円(税抜)になるので、
他の酵素系ドリンクと比べてもかなり続けやすい値段♪


なるべく晩ご飯を抑えて、しっかりダイエット体質にしていきたいと思っています♪


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「ミネラル酵素ドリンク」の感想まとめ


本気で美味しい酵素ドリンクで、満たされながらのダイエットが実現♪


最初から最後まで言ってますが、とにかく美味しいところが一番のポイント。

ヨーグルトと牛乳+ミネラル酵素ドリンクで作ったラッシーが、
まじでめっちゃ美味しくて、普通にご褒美スイーツレベルです。ww


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プレーンヨーグルトと低脂肪乳を、1対1ぐらいの割合で。
そこにミネラル酵素ドリンクを適量♪

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入れたらシェイクします♪


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これはほんとに美味しいーーー♪♪


酵素を摂ることで身体を燃やし、
栄養を補う事でキレイに痩せる。

そこにプラス、ファスティングを組み込む事で短期間に成果を体感出来る♪


やっぱ夏までに本気で痩せたい人は、
まずは1日1食からでもイイから、ファスティングがオススメです♪


満腹になると、どうしても眠くなったり動くのがダルくなってしまったりで、
食後のパフォーマンス落ちませんか? 私はすっごく落ちます。
そういうのも、ファスティングをしてみて改善されたし、
何より一度ファスティングすることによって、バカ食いしないように意識が変わりました♪

今までは、とにかく主婦の勿体無い意識で、
「テーブルの上にある分全部食べちゃおう」みたいな感じだったのですが、
それもやめることが出来るようになった、というか、胃袋が小さくなって、
「もうこのへんで、やめとう」って自然と思えるようになってきた所が大きい♪


あと、ファスティングやる前は、「やれば2日で5kgとか痩せるはず!!」って思っていたけど、
実際私(30代女性で50kgちょい)の場合、そんな急激には痩せなかったです。
でも、見た目はお腹周りがかなりスッキリしたのですごく嬉しい♪

急激に痩せると、その分絶対リバウンドがあると思うし、
実際、ファスティングの後の復食期間がめちゃくちゃ大事らしいので、
ファスティングされる方は、終わった後、
胃に負担のかからないおかゆや雑炊などから食べ始めてくださいね。


私もまだまだ頑張りますーヾ(*´∀`*)ノ♪


ミネラル酵素ドリンクについての詳しい紹介は公式サイトをチェックしてみてください♪

健康と美容に…。
カルシウムとマグネシウムが豊富な【Natural Healthy Standard.】の
ミネラル酵素ドリンク<りんご味>。





 


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