■30代育児中ママの雑感ブログ。

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夏本番！


薄着！
水着！


だからボディラインがめちゃくちゃ心配。＞＜！！


私、ランチと3時のスイーツは止められないけど、朝と夜は食事制限継続中。
自分に甘めに、ストレスを溜めないダイエットを継続中ですが、


・・・やっぱり運動だなあ。


運動しなきゃ体重は減ってもボディラインが改善しないんですよね・・・。


それに、ちょっといつもより多めに食べてしまったりすると、
すぐに体重が増えちゃって、
前よりなんだか太りやすくなってきてるような。。。？


色々調べてみると、





食事制限すると、筋肉が減ってしまって、
太りやすい体質になってしまうんですって。＞＜！


そんな・・・頑張って食事減らしてるのに！！＞＜！！
信じられないー！！！！！！＞＜！！！！！！！


そこで、
痩せやすい体質目指してプロテインでも飲んで運動頑張ろうか、
と思った私ですが、
どうやら運動する前に飲むだけで、プロテインよりボディメイクをグッと効率的にしてくれる
「HMB」という成分があるらしい。。。


この「HMB」、プロテインから変換されて出来るモノなんだそうですが、
プロテインからHMBに変換されるまでに過程が多すぎて、
プロテインを飲んで得られるHMBって、わずかな量なんですって。


じゃあ、直接「HMB」をしっかり摂れるモノは無いのか、と探して、見つけてきたのが・・・

夏満喫中で、パソコンの前にいる時間が激減中です＞＜；
外出して歩くことが多いので、「BBB」っていう筋肉つける系のプロテインみたいなやつを愛飲中♪
歩いてるくらいじゃ筋肉は難しいかな？？ pic.twitter.com/zsazhfxhUj

— 30代育児中ママ＠スタンプ販売中 (@yuyuyu_149) 2017年7月19日

「BBB（トリプルビー）」というダイエットサポート食品。
「HMB」の他に、コエンザイムQ10はじめ、様々な栄養をバランス良く配合してあるのが特徴♪


モニターコースの場合、4回の継続は必要ですが、
最初の1回目は送料の500円だけで、お試しできるからめっちゃお得です♪
もちろん、30日間の返金保証が付いてるから安心♪♪


この「BBB」、
有名モデルや芸能人のトレーナーで有名なAYA先生、という方が監修してるんですって。
効率よくボディメイク出来るトレーニングDVDもセットされていたのが嬉しい♪


というわけで、
飲んでみた感想と付属のトレーニングDVDの内容などなど、
写真たっぷりでご紹介していきますね♪


■BBB（トリプルビー）の公式サイト
【B.B.B HMB & CREATINE48000】






　

最近たまに呟いてる「カロリーママ」っていうレコーディングダイエット＋栄養管理の出来る無料アプリを使って食事を見直しつつ、ちょこっと運動して痩せた30代ママの感想をまとめてみました！
食べながら痩せれるからストレスないよ

感想→https://t.co/Nhn9VHvRTL pic.twitter.com/IPM5NliM18

— 30代育児中ママ＠スタンプ販売中 (@yuyuyu_149) February 7, 2019

食事を見直しつつ、運動して「BBB」飲む！！


っていう生活で、８キロ痩せれましたー！！♪♪
BBBは、飲むだけで痩せるようなもんじゃないですが、
運動した苦労が報われやすくなるサプリなので、　　　　
引き締めたい人には、ほんとオススメです♪♪




　

BBB（トリプルビー）

コチラが、プロテインより効率的な「HMB」が摂れる、「BBB（トリプルビー）」。
1箱に30包。1日に1包が目安なので、30日分。



　↑　箱内側に、飲み忘れないよう、カレンダーも印刷されています♪


通常価格は8640円だけど、
モニターコースに申し込めば最初の1回目は送料500円（税抜）だけで試すことが出来ます♪


その後は、6480円（税抜）。


30日間の返金保証がついているので、思ったような効果が出ない場合、合わなかった場合は、
規定の期間内に申請すれば返金対応してくれるみたい♪


詳しい説明は、公式サイトの最初の「トクトクモニターコース」の説明のトコロの、
特典4の項目をクリックして、しっかりチェックしておいてください。


■公式サイト
>>女性用HMB「B.B.B」初回は送料の500円のみ！安心の30日間全額返金保証付き！

BBB（トリプルビー）の何がダイエットに効くの？

トリプルビーの原材料がコチラ。



　
　↑　成分に脱字があったみたいです。



　↑　L-トリプトファン　が正解♪


「トリプルビー」は、プロテインより効率的にボディメイク出来る成分「HMB」と、
筋肉を維持する力をサポートしてくれる「クレアチン」が配合されているのが特徴。


他にも、








など、女性だけじゃなく男性にとっても嬉しいサポート成分がぎっしり♪


適度な筋肉を付け、ボディメイクをサポートする成分と、
脂肪燃焼を助けるダイエット成分と、
さらに女性の魅力をサポートしてくれる美容成分が摂れるというわけ♪


だから、ムキムキになるためのサプリじゃなく、
あくまでも女性の理想的なボディラインを目指すための、HMBサプリ♪ですね♪


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BBB（トリプルビー）の活用方法

ただし。
飲むだけで筋肉が付いたり、引き締まってきたりするモノでは無いのをお忘れなく。。。


付属リーフレットにあるチェックシートで、自分のタイプをチェックします。





ちなみに私はBタイプ。


このタイプをチェックして、自分に合った運動の摂り入れ方を知ることが重要です♪





カラオケ行くだけでも、意外とカロリー消費してるんだなー！！


私カラオケがこれまた大好きなんですよ♪
だから、BBB飲みつつ熱唱して、遊びながらボディメイク頑張っています。ｗ


ただ、
基本的には付属されていたDVDを毎日コツコツやるのが良いと私は思っています。





これ。
なぜか私のパソコンでは再生が出来なかったので、
子供や旦那がテレビ使ってない隙に毎日実践中。＞＜！


これがスマホやパソコンでも動画流せれればいいのになー♪





DVDに収録されている内容はこんなかんじ。


有酸素運動と、無酸素運動（筋トレ）が収録されています。
これ入門編なんだそうですが、運動不足の30代主婦には、
入門編でも十分毎日ぜえぜえなるぐらいのメニューです。＞＜





ルールは、有酸素運動メニューで体を温めた後、無酸素運動を行うということ。


1つ1つのメニューはそんなに長くなく、
1日5分の運動でもコツコツすることで効果があるんだそう。


運動不足の方は、毎日の流れの中にこの1日5分運動を組み込んでいくことで、
健康的に、美しい体型を目指せるんじゃないでしょうか♪♪


そろそろDVDの運動メニューを始めて2週間すぎますが、
お尻が上がってきた感じがありますよー♪♪


まだまだ継続しなきゃ理想のボディラインには程遠いので、
これからもBBB頑張っていかなきゃー！と思っています。＞＜！


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BBB（トリプルビー）の気になる味は？！飲み方は？

これだけ色んな成分が入っているうえ、トレーニング補助の意味合いで飲む「BBB」。


プロテインも昔飲んだ事あるけど、これがまたマズかったんですよねー；


粉っぽいし、味もなく、ドロドロとして、ダマが多くて・・・；；


今のプロテインはもっと飲みやすいかもしれないけど、
昔飲んだプロテインのイメージしか無い私は、ちょっと「BBB」を飲むのも、一瞬躊躇ったのですが・・・





なんと、「BBB」は水無しでも飲める、ベリー味の粉末タイプ！







普通に美味しいー！！！
ちょっと酸っぱいんですが、そのおかげで唾がたくさん湧いてくるので、
水無しでも飲みやすくて、めちゃくちゃいい感じです。


プロテインがまずくて飲めない・・・という方は、「BBB」とっても良いと思いますよ♪





スティックタイプの個包装なので、出先に持っていって運動前に飲むのも簡単♪





カロリーは1包あたり9.2kcalなので、カロリーを気にする必要は無し♪
毎日の何気ない運動の前に、サッと摂り入れられるのが手軽で気に入りました♪


食事制限だけじゃなく、運動を摂り入れ、サポート成分を補う！
めちゃくちゃ理想の自分になれそうな、そんな予感がするアイテムでした♪♪


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BBB（トリプルビー）の感想まとめ

体重よりも体型！「食べない」よりも「食べても太りにくい体」が一番！だからBBB♪


食事制限も、慣れりゃあ意外としんどくは無いのですが、
でも、食事制限を継続していくと、
食事を減らしているのにも関わらず、ドンドン痩せにくくなっているのを感じるんですよね。。。


だから、やっぱりこれからは、ボディメイク！


30代でも適度な筋肉つけて、体重ばかり意識しないで、
体型を整えていけるよう、頑張らなきゃいけない！と思うわけです。


筋肉をつければ燃焼されるカロリーも多くなる（代謝アップ）ので、食べても太りにくくなる♪♪


これからは、食事制限も頑張るけど、
それ以上に運動を頑張っていこうと思ってる30代育児中ママでした♪

エクササイズで運動不足解消中
始まる前と、終わったあとに、女性用筋肉サプリの「BBB」飲んでます
始まる前に飲むと汗すっごくかけるし、終わったあと飲むと体に吸収されやすいし、2本飲みがやめられません。ｗ

BBBの感想→https://t.co/adxupitjep pic.twitter.com/lcCGkk9SMa

— 30代育児中ママ＠スタンプ販売中 (@yuyuyu_149) 2018年10月18日

飲んで運動すると、汗のかきかたで代謝が上がってるなーというのを感じられます！
飲んでから運動するか、運動してから飲むか、悩んじゃいますが、
私はしばらく2本飲みかな！＞＜


毎日5分からOKのコツコツボディメイク！
興味のある方はトリプルビーの公式サイトをチェックしてみてくださいねー♪


あの有名モデルのトレーナーAYA先生監修の女性向けHMBサプリ！

カリスマトレーナーAYA監修の「BBB（トリプルビー）」飲んだ感想をまとめました！
去年に引き続き、今年も夏前に頑張ってみようと、最近コツコツ筋トレ中です！
味が美味しいのと、水要らず、口にサッと入れてすぐ溶ける手軽さがプロテインの何杯も好きです

感想→https://t.co/adxupitjep pic.twitter.com/eoyPdypygn

— 30代育児中ママ＠スタンプ販売中 (@yuyuyu_149) 2018年6月27日

今年も夏本番に向け、「BBB」で筋トレ頑張ってます！！


パッケージも変わったので、新しい感想もぜひチェックしてみてください♪

　　

　　
　

　

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